ONEPUNCH超人

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最近想要減脂 想要瘦肚子那一圈 順便看能不能練個線條之類的看了文章說要控制飲食然後就開始算一下卡路里這樣吃了2～3個禮拜 後來突然想到的深藏記憶 好像有換算這東西 是不是也要把蛋白質 脂肪 碳水化合物 都換算進... 更多