Mr Condom

平常都在家裡做室內的飛輪，最近有在想是不是可以上踩踏，增加訓練的效率一週大概會進行最少四次的路跑，但是訓練內容並沒有刻意訂定所以通常都是看體力跟心情來結束，但是久了發現這樣實在有點沒動力又隨便除了胖子在夏天容易... 更多