Jerec Cheng

今年開始培養運動習慣，從前面的沒事就肌肉痠痛三四天，一想到要運動就生不如死，到現在因為進步而喜歡上運動，一週不運動個五天就會覺得心浮氣躁，目前常做的運動項目就是路跑、單車、健身房和偶爾在家TABATA&... 更多