gaoz5056

前不久跟朋友在WG練聊到喜歡訓練的部位跟動作他最喜歡練肩跟胸 因為他原本骨架很小而且肩膀也窄三角肌跟胸肌練起來後 整個體態的調整非常明顯但動作的話他最喜歡練飛鳥 因為能一次過運用到很多肌肉部位 我的話 最喜歡... 更多

如題，我是抱著姑且一說的心態上來發文的，沒興趣的可以跳過~起因是大約2週前我的小舅子在高速公路上因豪大雨、視線不佳又沒有保持安全車距的的狀況下(乙方好像沒開車燈)，意外、也不意外的出車禍了，他是隔天晚上才跟我... 更多