卓玲玲

最近覺得自己下半身體型不好看 但平常運動只有瑜伽課也沒辦法針對下半身塑型 目前不考慮教練課 真的太貴了如果在家看影片練徒手運動會有效果嗎？之前有做過一些專練臀腿的 做一組半小時的就蠻酸了 更多

婚後總感覺和爸爸相處的時間減少蠻多的所以今年父親節 想送爸爸特別一點的禮物以表孝心後來想想… 就送愛車的爸爸一個驚喜！ 一切都安排妥當後我跟老公假藉出遊名義 跟爸爸借車兩天實際上是來內湖新凱做碳盾鍍膜因為沒有... 更多

最近滑臉書看到有個影片是公視的「動物間諜系列」他們把攝影機放在一隻假的企鵝裡再讓他混進一群企鵝觀察他們的生活影片連結：https://www.facebook.com/184915052010527/videos... 更多

前段時間 晚上要幫我家小孩刷牙十分鐘過去了都還沒刷好跟他玩了剪刀石頭布輸了就要刷牙結果他輸了 下排的牙齒刷了兩下 上排牙齒還來不及刷而且我跟他講了故事 聽的津津有味 但一聽到要刷牙 就馬上把嘴巴閉上了心平氣和... 更多

目前很多智慧手環和智慧手錶都具備睡眠追蹤的機能讓我們可以透過一些數據了解自己的睡眠品質等等最近很想要使用看看但又看到一篇文章提到過度依賴睡眠紀錄產品可能會適得其反導致失眠和焦慮症等症狀文章連結：https:/... 更多

家裡洗衣機壽命10年想買個新型的洗衣機 對於台灣潮濕氣候有個烘衣功能的洗衣機好像挺不錯的 但爬完文後發現網友們大多推薦洗衣、烘衣機分開買可是家裡實在沒有多餘的空間擺放所以想上來問問各位有沒有好用的洗衣烘衣機的... 更多