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終於等到兒童疫苗開放施打，但身為家長老實說我還不敢讓小朋友打疫苗，疫情以來，只能想盡辦法增加孩子體內外的保護力，在三餐上盡量的均衡飲食。 一、飲食依照「健康飲食金字塔」在營養師界蠻推崇的健康飲食金字塔，基礎... 更多

前陣子防疫在家，完全激發我的料理魂，半年前還是一位完全不碰廚房的假貴婦（？！）現在發現做菜並不難，而且做完幾道菜，看先生孩子吃得開心，超有成就感！尤其我兒特別喜歡蛋料理🍳我就一天到晚變換各種蛋... 更多