一人一半

週六看完Hybrid 預賞會 跟大家分享一下心得先上個圖壓壓驚車子整體外觀跟汽油版本差異不大在車屁股有塊銘牌 鋁圈雖然改成19寸輪胎還是使用抓地力較差的國產瑪吉斯輪胎內裝的部分 油電款是標配棕色的皮椅搭配上織布... 更多

因為疫情關係之前都一次買很多食材 沒想到這陣子都沒什麼時間煮飯打開冰箱才發現竟然還有上禮拜買的食材 而且還不少最近宅在家追「食戟之靈」靈機一動想說也來動手料理一下另外覺得題材難得 還特地搬出相機認真拍攝了過程先... 更多

最近瘦身小有成就 兩個半月體重從88kg降到75kg終於快回到標準值了超感動 主要執行的方式是低碳飲食低碳飲食的核心理論就在於不要刺激胰島素因此最簡單的方式就是不攝取過多的碳水化合物像是澱粉主食類、糖(包含水... 更多

社區的健身房只有啞鈴還有一些有氧運動的器材但是不太喜歡在外面的健身房運動所以打算與管委會溝通贊助一台多功能的訓練機看到兩個還不錯的一個是Bladez的飛鳥滑輪多功能訓練機另一個是Johnson的綜合重訓機想說要... 更多