為杜克拉
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- 真的坐著也能運動啊…
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因為本身有足底筋膜炎的問題走太多路或是早上剛下床走動時都不太舒服而受限於我的足底筋膜炎,很多運動其實都不太適合我這一直是讓我很困擾的事…畢竟減肥真的是女孩子一輩子的課題不太能運動的緣故加上要每一天完全控制好飲...
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大姑姑月底要生日了我跟弟弟一直很煩惱要送些什麼常見的補品送出去感覺不是很特別後來我弟找到番紅花可以送,覺得很酷因為這滿少見的也很難得可以吃到不過不是很確定適不適合送給長輩呢大姑姑大約快50歲...
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