Lucy kuo

我自己很像是易痠痛體質，乳酸很容易堆積的感覺常常睡覺睡到一半抽筋醒，有夠冏現在去跑步或游泳，都喝電解水補充，也會吃香蕉，運動完固定伸展跟用筋膜槍但不知道為啥都還是會很酸痛，有辦法解決嗎？ 更多

是這樣的~因為我男友剛去服自願役一個月，想說等他結束受訓時放風時間，當個賢慧的女友給他煮個水餃嚐嚐~為甚麼要煮水餃呢? 因為我男友本身是個超級水餃控，之前還沒服役時他一周至少會吃一次水餃╮(╯_╰)╭ 還會... 更多