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最近太胖，必須運動，打算去健身房但因我本人有腰跟膝蓋的舊傷在身怕自己去健身房亂練會更嚴重想找教練，但不知道從何找起?要找健身房裡配合的教練還是私人教練?我想針對舊傷地方做健身啦，順便瘦一波廣大新竹巨巨，能不能推... 更多

如題，請大家推薦隔熱性能優異，卻不會影響行車視線的隔熱紙，全車希望3萬元以內搞定，因為主要強調隔熱部分，所以含金屬膜優先，謝謝大家。 更多

以前因為身材微胖，以為胸部微凸只是脂肪，最近瘦下來胸部卻還是有點凸起，才懷疑可能是女乳症．．．目前考慮開刀，想先了解女乳症手術怎麼做再決定．．．像是女乳症手術後能馬上運動嗎？開刀恢復期大概多長？女乳症經驗的人可... 更多