永恆乂幻象

如標題剛舉第一組就會手麻二頭到手肘變緊繃整隻手都麻（只有右手）是血管充血過多嗎還是血管堵塞要看醫生嗎平常手都沒怎樣之前舉也不會還是舉太重剛練舉很輕慢慢加重現在舉的重量我認為剛好不會太重或太輕更多

個人悄悄話