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吃糯米比較難消化的原因 研究證實吃糯米會讓血糖快速升高，但照理來說，飯後升糖較快也就代表消化速度快， 為什麼會和「糯米不好消化」互相矛盾呢？有以下原因： 1. 糯米中支鏈澱粉比例很高糯米中的澱粉幾乎100%都... 更多

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東方人睡眠的時間大多在7.5~8.5小時間，睡眠時間的需求因人而異，只要睡醒時的狀態精神充足，就代表有了足夠的睡眠。 俗話說早起的鳥兒有蟲吃，但是，每個人都有過賴床的經驗，賴床的時間有長的也有短，那又是什麼原... 更多

人體運動時會刺激大腦分泌「腦內酚」荷爾蒙，這種荷爾蒙會讓我們產生愉悅的感覺，也會提高身體對疼痛的忍受程度，所以我們在運動時都會很開心、很亢奮，有時候受點皮肉傷也是事後才會發現！ 因為「腦內酚」荷爾蒙可以讓我們... 更多

市面上保潔墊的樣式 1. 平單式保潔墊： 平單式保潔墊僅蓋住床墊會躺到的那一面，用鬆緊帶固定在四個角落，沒有側邊防護，單價較便宜。 容易因為清洗導致保潔墊縮水，久了會越勒越緊，容易讓床墊的四個角變形。 也容易... 更多

請問高雄有可以消除曬斑跟痘疤的醫美或醫師嗎有試過皮秒跟淨膚，但效果不是很滿意 更多