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1. 這個時代，創意點子不值錢，執行力才是關鍵資訊爆炸的時代，創意與點子人人都有，甚至隨時都會有人告訴你，但為什麼你還是沒法出人頭地！？原因很簡單，因為你知道了之後，就只是知道但『知道』跟『做到』的差距，永遠是... 更多

編按：你也常常忘記鑰匙放哪、忘記重要的紀念日嗎？在《大腦這樣記憶，什麼都學得會》書中，作者弗爾分享只用一年的時間，就從記性普通的人成為記憶冠軍的精采故事。從今天開始別再錯用你的腦，只要改變記憶習慣，你也能像比爾... 更多

工作上被交付的任務、目標如果拖延了，雖然會有些焦慮，但這些拖延看得見，我們很明顯知道自己在拖延：可能是事情有困難，我們害怕失敗、沒信心、不確定自己是否做得好，所以開始拖延，也可能這件事情不喜歡、沒動力，所以開始... 更多

慢慢的才知道，有些人不是真心待你的，他們只是真心對待你的資源，一旦落魄，他們也就露出了真面目！慢慢的才知道，有些人你認真去對待，卻只能得到冷眼相看，不是你不真心，只是他人無情！不珍惜你的人，你珍惜又有何用？你付... 更多

我人生的第一個偶像是大四那年在外企打工時遇到的一位實習助理——媛媛。她瘦瘦小小，看上去最沒有力氣。剛到公司的時候聽說公關部的老闆Cathy品味很刁，媛媛入職前已經辭退了不少前來面試的名校高材生，最長那個也就做了... 更多

你都怎麼做「生涯規劃」？離開校園、走進職場的第一天，許多人如此期待未來：28 歲當組長、33 歲升經理、36 歲做副總⋯⋯然而，職涯，真的能夠規畫嗎？工作，一定會順利向上升遷嗎？年輕時設定的目標，步入中年後依然... 更多

我們在面對孩子、面對親人說話之間，可以先緩一緩，覺察一下自己的心，是在愛的位置，還是分裂的位置。話說出口，會讓關係更親近，還是更疏遠？好的父母與不好的父母，核心區別在於：父母是希望孩子成為他自己，還是成為父母想... 更多

「雖然有很多很多想做的事情，但回家後就已經累得一塌糊塗，什麼都做不了，這時候怎麼辦呢？」這是我常常在時間管理課堂上遇到的學員提問，這個問題有兩種主要的解決辦法，要看那個讓我們感覺燃燒殆盡的問題點出在哪裡，然後對... 更多

有自制力的人往往能夠好好地掌控自己的生活步調，分配時間等等。畢竟世界上最公平的就是時間了，每個人都只有 24 小時，全看你如何安排你的寶貴時間，成為一個成功的人。在你的眼裡，「自制力」重要嗎？你是否覺得我們太抬... 更多

首先先來思考疑問❶，孩童們拒絕眼前誘惑時所發揮的意志力，究竟是如何運作，進而影響孩童的決定？社會心理學家羅伊‧博美斯特（Roy Baumeister）利用巧克力碎片餅乾和胡蘿蔔進行的「胡蘿蔔實驗」... 更多

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