聰聰的健身筆記

四年前買的預售屋終於在今年年中完工交屋沙發是家裡體積最大、最有存在感的傢具也是定調整個家的角色所以從年初就開始搜尋沙發的資訊也因為沙發價差頗大一開始就比較傾向找材料、工藝透明的手工沙發品牌其實當初在網路上搜尋 ... 更多

請問各位高手，使用Adobe Premiere pro 2021 輸出MP4檔案，發現有captions(字幕)的時候畫面色調會變，沒有字幕時畫面會回歸正常，該片段沒有做任何Lumetri color調色處理，... 更多

發現網路上這方面的資訊蠻少的，所以想來分享一下我如何利用Apple Watch輔助重訓體驗！開始認真重訓一年多來，為了節省每次訓練時間，我習慣先用手機安排好課表，包含重量、組數、次數，在訓練的當下，因為怕忘記，... 更多