諾比星球

現在下班都會跟朋友去健身房運動、健身一開始有上10堂的教練課，後來想說靠自己練維持二個月的運動習慣後，明顯覺得精神變好、工作上也不容易焦慮現在身高166 / 68 體脂35%還在努力瘦身中….但感覺體重波動不... 更多

產後沒有特別用束腹帶，不知道是不是因為這個原因即便產後已經一年 體重也回到孕前，但肚子一直都沒有消下來看過不少媽媽分享產後瘦身和消小腹的經驗，有的人是靠運動，也有人直接醫美我現在是會在家做一些簡單的運動，但肚子... 更多

明年1月中要搬新家，最近在找一些要更換的新家具，其中床架很困擾我…不知道該怎麼選，已經有去門市看過了，這2款外型都很喜歡!主要是收納方式的不同，一款是側掀、另一款是抽屜式的床架因為第一次買有收納功能的床架不知道... 更多

疫情嚴重....大家都要乖乖在家、減少不必要的外出口罩一定要戴好((尤其是家中長輩想知道各位家長小朋友待在家，都會陪玩什麼遊戲? 更多