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肩頸一直以來都很緊繃酸痛看不少人都建議多運動有幫助結果去健身房運動後,教練幫忙按摩時肩頸是有放鬆,但隔天起床肌肉又酸到不行...不知道是不是運動方式不對?各位都怎麼解決運動後酸痛的? 更多

你們吃葉黃素覺得有效嗎?眼睛會比較不痠嗎?因為最近眼睛有點痠的關係本來有想買葉黃素來吃不過上網看了一下，評價好像滿兩極的有人說吃了有效，有人說還好沒甚麼感覺所以問問看有在吃葉黃素的各位你們葉黃素都買哪個品牌?哪... 更多