張玄廷的會員資訊

＃調養好日子＃健康動一動＃楊昀霖職能治療師 #腦中風＃復健台灣進入三級警戒滿一個月，許多中風患者只能待在家復健，但少了醫院提供的器材及治療師的輔助，許多風友的復健效果可能會不如預期。復健之路漫漫長，很多時... 更多

＃治療如何選＃治療方法＃張道明醫師＃糖尿病＃胰島素速效型、中效型、長效基礎型、預混型及新型的二合一胰島素到底哪個好？其實胰島素沒有分好與壞，只有適不適合你，主要依據糖友的病況及飲食、活動量決定該施打哪一... 更多

＃為何我得病＃慢性病共病＃莊昕悅營養師＃糖尿病＃腎臟病糖尿病患者如果沒控制好病情，長期下來可能讓血壓及血糖持續過高，導致腎臟惡化，最終還得在對抗慢病的清單上，多一欄「洗腎」的功課！因此控制血糖是糖友的終... 更多

＃確診停看聽＃病程及種類＃徐碧秀＃血管阻塞＃腳中風朋友們，快留意最近是否有出現「疼痛、麻木、感覺異常、脈搏消失、蒼白」等症狀，因為這些都可能是腳中風的警訊！腳中風的成因是動脈裡血栓滯留或血管阻塞而成，總... 更多

＃調養好日子＃健康動一動＃李孟哲老師＃身心健康＃解憂瑜伽居家防疫期間，大家本來計畫好的復健和運動行程是不是都被打亂了雖然大部分都只能待在家，但建議每天還是要維持活動量，才能活絡筋骨跟放鬆心情唷，分享在家... 更多

＃調養好日子＃飲食控制＃心血管疾病＃莊昕悅營養師＃少鹽少醬少加工我國十大慢病死因中，就有三個與心血管疾病相關，比率之高且致死率也相當驚人，因此，保護心血管正是顧健康的第一步！營養師說，選擇富含膳食纖維和... 更多

#調養好日子＃食材與藥材＃林佩璇＃高血壓＃全穀類現在台灣患有高血壓的人多達300萬，大部分的病友都透過藥物、運動、調整作息來降低血壓，而飲食也是相當重要的一環，近年相當熱門的「得舒飲食」法，提倡用水... 更多

#確診停看聽＃病程及種類＃毛琪英醫師＃洗腎＃增強有很多腎友在洗腎完，完全沒精力做其他事情，只想坐在椅上，躺在床上休息，但即使生病，也不要讓自己看起來病懨懨的！醫師分享運動訓練方式，讓洗腎的朋友們在家也能... 更多

＃迷思舉手問＃常見迷思＃腦中風＃Dr.命＃沒救幾年前，我的阿公無預警中風，緊急將他送到醫院治療，經過醫生評估後，判定是輕微腦中風，並安排一系列療程；但他非常懶惰，復健做沒幾次就沒耐心做，且開始嘗試民俗療... 更多

先說說我自己~~因為從小就是過敏體質，所以平常都會透過運動來鍛鍊自己，增加抵抗力!!熱愛運動的我，無論棒球、跑步、保齡球、游泳樣樣來~~而自從有一次跟著爸爸的公會一起去爬山後，我也不小心跌入「登山健行」這個坑了... 更多

張玄廷