白髮鳳梨頭

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52歲的我自從當完兵就沒有運動習慣,直到去年10月開始到健身房運動,體重大約從85.5公斤降到84公斤,體態沒有像以前那麼腫, 但是左胸下垂像A cup (右胸還好),不知道勤練臥推能改善嗎? 更多

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