叶帆超级甜

一直都知道疫情之後身材有走樣畢竟在家喝酒沒有後顧之憂就喝得比較兇 結果剛剛去量體重發現這兩年胖了快20公斤…?!?!?!?想說要開始規律運動結果昨天才跑一下子就氣喘吁吁、滿頭大汗看來減重還有很長的路要走 不過昨... 更多