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一直以來都有在做飲食控管但沒有注意肌肉的發展前陣子去測inbody發現自己的肌肉量大大不足請問大家有推薦適合居家用的健身啞鈴嗎？BLADEZ？HEAD？IM？ 更多

本人已經出社會工作12年了一直都是在金融業求職現在這份工作待了7年左右在升遷還有薪資上面的調整有點緊繃了之前常聽別人說金融業很看學歷 我一直以為是起薪會有影響 但沒想到連升遷也會有差...最近有被上面的人指點... 更多