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在一堂瑜珈課程上，第一次聽到阿育吠陀能量體質這一詞，這是被世界上譽為最古老的養身系統，是由5種大自然元素組合而成的3種體質Doshas ：「Vata」風型人、「Pitta」火型人、「Kapha」水型人的特色與... 更多