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阿育吠陀能量體質是甚麼？你知道每個人都有自己的能量體質嗎? 能量體質有『風』『火』『水』, 你是哪一種?

阿育吠陀能量體質是甚麼？你知道每個人都有自己的能量體質嗎? 能量體質有『風』『火』『水』, 你是哪一種?

在一堂瑜珈課程上，第一次聽到阿育吠陀能量體質這一詞，這是被世界上譽為最古老的養身系統，是由5種大自然元素組合而成的3種體質Doshas ：「Vata」風型人、「Pitta」火型人、「Kapha」水型人的特色... 更多

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