shuaiwei127的會員資訊

最近重訓比較規律，每週大概練四到五天主力都是走深蹲 + 硬舉，然後臥推、划船也會練但腿真的每次練完都炸裂…尤其硬舉那天隔天整條腿像被卡車輾過很酸而且又很疲累，一周只能練兩次腿左右之前有補肌酸 + 乳清 + 魚油... 更多

跟女友穩定交往3年多的時間我想著兩人也不年輕了想和她攜手走進人生的下一個階段還好她本來就會戴戒指當裝飾所以戒圍不用擔心戒指款式的部分也請已婚的朋友推薦品牌所以戒指相關的問題基本上都沒什麼問題了現在比較困難的... 更多

我之前買從京東買了EDIFIER 的MR4，覺得聲音真的很超值悲劇來了，有一天我要移動副喇叭，把喇叭線從副喇叭後面拔下，但是卻忘了關閉主喇叭的電源，而且還是在播放音中，於是就GG了，拔下來的喇叭線短路，直接燒掉... 更多

最近換了新的工作區域雖然空間很小，但空調問題很大流通效果很差我這一區一直覺得很悶，常常覺得不冷但另一邊同事很常抱怨太冷兩邊很常控制溫度器公司有請水電來看，說建議再裝一個空調，粗抓三萬老闆說他再想想，就沒下文了但... 更多

最近看了LockBit被抓後一周又復活的新聞https://www.ithome.com.tw/news/161467覺得這些駭客組織真的鬧沒完是有想說要給前陣子新買的電腦裝好一點的防毒試試看畢竟之後可能會用來... 更多

假日遊戲加平時辦公室用所以外型要盡量低調一點手掌的話偏中大預算內目前二選一1. ROG Harpe Ace2. SUPERLIGHT 2看風評跟心得都不錯不知道哪隻CP值比較高? 更多

這週要飛韓國首爾七天六夜自由行回國後還多請一天讓腳療傷已經把全部的特休扣打請好請滿了！女友說要一直打卡各種咖啡廳、古蹟跟shopping mall讓她前同事羨慕死，剛離職就那麼囂張我喜歡為了女友的好勝心我做攻略... 更多

本來是無線路由器掛了想說到家裡附近燦坤買個新的應急結果巧遇Panasonic MX950本尊已經掛上去展示剛好又跟MZ1000放在一起站在旁邊看了二十分鐘比較了一下雖然看的都是展示片不過多少還是有一些比對參考效... 更多

前幾天去健身房練到抽筋今天上下樓梯的時候小腿還是有點酸酸緊緊的感覺很不愛吃藥覺得很傷身體去看醫生也只是開個肌肉鬆弛劑沒必要去想問有沒有可以舒緩運動痠痛的用品盡量不要味道刺鼻的請大家推薦一下 3Q 更多

最近打算入手一隻梅花錶去專櫃看了兩三次，但還是選擇困難…想要請大家幫忙挑選簡述一下，我自己平常穿衣服都是黑色/灰色/白色為主偶爾會有大地色的衣服想要請大家幫忙挑選一下錶的外觀，感謝1.彩虹圈2.藍色鋼板很猶豫的... 更多

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