油你酷露

最近正式踏入健身的坑，大概一週會去練個3～4次主要都在做深蹲、腿推這類下半身訓練可能是剛開始還沒適應，這陣子總覺得身體有點不對勁是一種說不上來，總感覺卡卡的雖然有先去看醫生確認沒什麼大問題，但還是想說趁這機會好... 更多