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最近在試著實行 168 斷食，一開始有點不習慣不吃早餐，但現在慢慢適應了。中午開始吃的第一餐，我都會挑選一些好消化又有營養的東西。前陣子在全聯發現 CASA 卡薩出了高纖豆奶，覺得既方便又很適合這個時候喝。大... 更多

相信許多人跟我一樣每天早上都有來一杯咖啡的習慣，雖然隨處都可以買到現沖的咖啡，但是還是有不少人喜歡自己在家手沖咖啡。時常會在全聯社團和Dcard看到好多人討論『全聯咖啡豆哪一款CP值最高？』，每款咖啡豆都有各... 更多