Oowfung

回想起之前，我大約有10年時間從事文職工作和很多人一樣，每天坐在辦公室對電腦工作最少7-8個小時有好幾年因為公司座位問題，令我有段長時間每天都用錯誤坐姿工作後來我就發現，右邊肩背持續出現痛楚最辛苦的時候，即使是... 更多

近年多了人認識皮拉提斯Pilates運動，但同時發現仍有不少朋友對這運動有很多迷思或問題大家好！我是皮拉提斯運動導師WW，希望在這裡分享皮拉提斯的小知識，讓更多人知道這項運動的好處，並盡我所能回答一下大家的問題... 更多