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小孩學期末就開始打工賺錢，領到第一份薪水後有跟他說要好好運用不要亂花錢，結果回家竟然帶了個禮物給我，是一個小按摩枕，說目前只能買得起這種小型的，讓我們可以時不時按摩放鬆，收到的時候覺得好驚訝，原來男孩子也會這... 更多

其實從年初開始睡眠狀態一直不好，很難入睡，好不容易睡著了中途又會一直醒來，最煩的是隔天精神差，再加上工作壓力大，一天下來就會特別想喝甜的、吃炸物，下午還要靠零食撐，久了覺得睡眠跟體重都一起失控&#129394... 更多

婚後的生活基本上就像是個機器人一樣，每天都是工作、家庭兩邊跑。睜眼就是弄早餐、帶小孩上學再趕去上班，下班接小孩、做飯、陪讀，等把所有事情忙完洗完澡，基本上也累到秒睡了。每天這樣不斷重複，大腦裡塞滿了柴米油鹽和... 更多

不知道是不是年紀到了還是這幾年真的太少運動，這兩年明顯感覺到下半身循環變差，假日出門走個半天下來腿就有點緊緊、微腫的感覺，尤其是晚上回到家最明顯。一開始其實有試著自己拉筋，像是靠牆壓腿、站姿前彎之類的，但老實... 更多

從有小孩之後，真的覺得生活節奏完全被打亂了每天不是在顧小孩，就是在忙家裡的大小事從早忙到晚幾乎沒有自己的時間以前還會固定擦保養品、敷面膜現在常常累到只想趕快洗洗睡有時候連基本保養都會偷懶，更不用說要出門化妝最... 更多

最近染了很喜歡的奶茶色全髮漂的缺點就是髮質有點受損、毛躁乾澀讓原本很有質感的奶茶色變得有點稻草感😢有用過髮油保養但是兩頰長痘痘就不敢再用了~最近用到一款精油洗髮精+髮膜洗完頭髮是真的變得比較... 更多

兒子小五，很愛跟他爸爸一起看NBA，很喜歡籃球最近常常希望自己以後可以加入籃球隊說想要長高一點知道他有這個期待，我當然就順勢讓他培養一些好習慣啦有幾個覺得對長高很有幫助的方法分享給大家兒子最近一個月就長高了2... 更多

本人目前努力減肉中，想來請教一下已經成功瘦身的前輩們當你們達到理想體重之後，都是怎麼穩定維持不復胖的呢?這其實是我第二次減重了，第一次花了很多時間瘦下來13公斤，靠的是飲食控制和簡單運動飲控方式是168斷食和... 更多

分享女兒打工第一份薪水送的禮物～最近剛好家裡用了十年的電扇正式壞掉想說要來換新的一台女兒打工剛發到第一份薪水說要買電扇給我們當禮物就直接訂過來家裡是HYD的雙頭DC循環扇一開始打開來組裝還有點嚇到第一次看... 更多

首購及自住需求排除豪宅或普遍高價的中部建商哪一家施工品質、妥善率跟保固售後比較好？目標放在中段班建商的建案我問ChatGPT他推薦以下幾家佳茂、國聚、精銳、大城、豐邑、登陽、總太、聚合發、鉅虹、君鑑... 更多

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