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2014新北微風鐵人三項照片6000張，可在此尋找自己的比賽照片喔！https://www.facebook.com/media/set/?set=a.800686316621837.1073741850.350644358292704... 更多

我是個體重過重的人，一跑步就會很喘，所以目前選擇用快走的方式運動有看電視節目介紹過說國外有人統計結果，快走運動的人反而傷膝蓋，請問是真的嗎?大家的經驗是? 更多