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各位先進我目前180cm/115kg第一天游泳第二天重訓胸部第三天游泳第四天重訓臂部腿部第五天游泳第六天重訓腹部第七天 ....休息 !!請各位前輩們給予指導和建議謝謝各位的建議唷 !!... 更多

各位版上的前輩們小弟正開始減肥的計畫目前是 110 kg現階段主要是採飲食控制為主搭配週末的休閒運動為輔有一些疑問想請問前輩們重量訓練是否要等到後期體重下降較多時才開始進行呢 ?!基礎代謝率和每日所... 更多

各位板上的前輩們小弟我想購買一台G牌的登山車預算約為 15K 左右小弟我的身高 180 CM 偏重想請各位版上的大大提供一些意見和建議感激不盡 ~ 更多

各位車版的前輩們小弟我有個問題想要請教一下汽車安全帶的材質到底是 ?! = =?!各廠牌汽車安全帶的規格是否相同呢 ?!那如果安全帶帶子本身有問題想更換的話是需要換整組(整組是指哪些東西呢 ?!) 還是可單... 更多

各位刷機大大請問一下我現在要幫我的女王刷機motorola defy mb525從未刷過看完了j大的教學但.........問題來了 !! 我點擊了一些必要的檔案想要下載....結果...一直出現 ilivi... 更多

各位前輩們想請問一下我的小朋友現在快五歲了但我現在遇到了一個問題我和我的太太想騎單車出去運動 but . . . .小朋友也要去小朋友的身形約 115 cm & 20 kg 我該如何處理或者購買... 更多

各位大大們想請問小弟的手機是 4/30 購買的尚未更新官方韌體但是為什麼我的 yutobe 和一些軟體無法正常啟動 ~"~一啟動之後就會當機且重開機 @@" 救命啊 ~ 該如何處理 ?!感... 更多

各位達人們經過熱心的大大們提供方法 ~ 好不容易解決了一個結果又卡關了 >"... 更多

各位車友前輩們 ~請問台中市附近有能夠讓公路車友練習長程有氧的路線嗎 ?!類似像西濱那種單純路線 ~因為找好久都找不到直線較多帶點緩坡上上下下的路線可以練習 ~ ~ 懇求台中車友達人們 ~ ~ 賜我一條適合的路... 更多

各位前輩好我是一個攝影新手我的工具是 c 牌 550d + 18-55 kit 鏡因為操作還沒上手且正在練習構圖所以沒有多餘的鏡頭 ^^"我想請問前輩們如何將正在運動中的主體拍攝成彷彿靜止一樣清晰... 更多

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