Teacher

最近有感於中年身材走樣想重拾運動習慣....就開始找了一下健身房。查了一下台南當地，除了那幾家知名連鎖的之外，有一家較"沐頤"的健身房有人去過嗎?它現在好像有主打促銷，說1日價格讓你體驗7日... 更多

小弟是台北人，這兩三天想要規畫一個大湖一日遊的行程交通工具是火車和公車大略的行程如下先坐火車至苗栗車站再搭新竹客運(5656)前往汶水老街在當地吃小吃再步行至大湖雲莊參觀然後再搭客運前往大湖酒莊最後再搭客運返回... 更多

最近想要增加手臂的肌力所以跟同學A來了一對啞鈴但是不太曉得該如何正確且有效的使用它們有版大能給我點使用上的說明以及意見嗎?感激不盡~~~~ 更多