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最近似乎越來越多的人投入單車的活動囉~~~因此想請各位有經驗的大大能提供一下建議給我們這些菜鳥唷因為有時我們會去騎山路,但是常常騎到半山腰或一定的路程,就會覺得大腿沒力或者膝蓋感覺很不舒服,所以如果平常沒有單車... 更多