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如題..有拍竹風盃照片的請分享一下 :)(有比基尼車隊 ?! 還有 UNO 的show girl..)感謝 ! 攝影師們辛苦了 ! 更多

活動報名網址此活動為 T-MAN 鐵人三項工作室舉辦的團練我逛Blog的時候逛到覺得很不錯所以在此分享，非廣告文有興趣的朋友可以來共襄盛舉 ^^集合時間：七點半開始.....請自行提早到場暖身！集合地點：新店青... 更多

相簿網址http://picasaweb.google.com.tw/selfish995/090502TUAA#終點拍了很多衝線照，也拍了衝線的影片～ (影片待處理中，請稍候)各位自己找找囉~沒拍到或拍的模糊... 更多

各位汐萬的朋友們大家好最近很多朋友對岩糖反應良好希望再舉辦一次團購活動請各位把握機會團購網址：(俱樂部的部分麻煩汐萬的朋友填寫：汐萬百客)http://spreadsheets.google.com/viewf... 更多

最近買了一台新車，BMC－RoadRacer。雖然購入的主要原因是因為認為原本的車架實在太大了，造成我每次騎乘時身體上的負荷。不過其實只是想敗家的引爆點之一 :P之前的車 TCR Allience T-Mobi... 更多

大家有空的話來幫我投個票喔 ^^! 感謝投票網址請惠賜一票喔更多

8/2 行程分兩段第一段：新店捷運站宜蘭 (來回約100KM多一點)第二段：宜蘭 -> 濱海回台北 (加第一段總共會破200KM)第三段：台北 -> 大稻埕看煙火節 (此為自由加碼)第一集合點：... 更多

說來話長，這次和老師下去雖然旅途中充滿了痛苦可是還是個難忘的回憶！這是比 NeverStop 300K 還要艱難的挑戰感謝老師全程的照顧，感謝Ruffy的不捨不棄感想和照片等我下班在來 PoRuffy 或老師有... 更多

最近開始研究三鐵訓練發現這文章，寫得不錯有興趣的朋友可以參考看看 :)連結更多

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