女生騎公路車,小心身材走樣........

德國軌道與公路自行車選手羅伯‧佛斯特曼(Robert Forstema),日前則在推特(Twitter)上分享一張與自行車選手安德‧葛雷佩(Andre Greipe)的合照。從照片中可看到,只穿著小短褲的兩人,大腿的肌肉不但比一般人還要大上許多倍,且兩邊不對稱。
女生騎公路車,小心身材走樣........



其餘網友找出來的:
女生騎公路車,小心身材走樣........

以及
http://www.telegraph.co.uk/sport/othersports/cycling/picturegalleries/7521456/World-Track-Cycling-Championships-2010-day-one-in-pictures.html

單車看似對稱均衡的運動,實際上傳動邊是在右腳,不自覺出力會兩邊不對稱!
因此造成大腿肌肉突出,且不一樣大小!!

男生沒差,但女生還是建議別做太高強度的騎車運動囉,練出對稱的緊實肌肉是不錯,練成一大一小.....沒女生希望大腿變這樣吧??

還好...

還不到那種境界

不過~也差太多了啊~
請各位姊妹們加入小車行列,豆豆遊~~~

這兩個例子比較極端吧,其他職業車手好像沒這麼嚴重。

而且職業騎士要搭配許許多多的訓練,不是只有騎車。業餘騎士應該不用太擔心吧。我要先能減肥成功,再擔心肌肉過度發展。
還好吧~請看下圖的重要部位...沒特別大呀




我是說大腿部份~

聖皇龍 wrote:
德國軌道與公路自行車...(恕刪)


軌道賽與公路賽的訓練方式不一樣,強調的肌肉也不一樣
如有在看一般公路車隊車手的身材,每個都非常精瘦,女性身材也相當好

不要再被誇大的新聞誤導了

聖皇龍 wrote:
德國軌道與公路自行車...(恕刪)


這時候不得不把Alexandra Graebe請出來開釋一下
XDDDDDDDDDDDDD


原圖太誇張了吧

男生有人騎車騎到大腿這麼粗嗎?

如果沒有 為什女生要擔心?

難道男女大腿構造有差這麼多乎~

聖皇龍 wrote:
男生沒差,但女生還是建議別做太高強度的騎車運動囉......沒女生希望大腿變這樣吧??





還有這是個人問題吧,你有看到阿姆斯壯哥他腿長這樣嗎???
Lanxlot5475 wrote:
這人根本不是騎公路車...(恕刪)

安德‧葛雷佩(Andre Greipe)是騎公路車沒錯呀?



至於您PO的女生車隊......看了一下圖片.....
還是很粗呀@@
看左邊第一位......她的大腿肌肉....很紮實,很健康,但也很大塊呀.....





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