「你記得你隔壁的同事昨天穿什麼衣服嗎？」
「今天所你接到的第一通電話是誰打來的？」
這些看似簡單的問題，如果突然被這麼一問，會不會覺得這些答案好像從來沒有被腦袋記錄下來一樣，思緒空空的完全回想不起來？就跟體力或者肌肉一樣，腦袋不應該是真的有在思考事情的時候才去用他，而是要經常動一動以保持活性化的啊。數年前日本那邊就掀起了一陣「腦力鍛鍊」的熱潮，使用各種要動到腦力的小遊戲來活化腦袋，除了能夠加快腦袋的思考速度，還能夠有改善記憶力等效果，相當受上班族或中高年齡階層的歡迎。
許多廠商也紛紛請來一些醫師或教授，以標榜有著醫學實驗根據的方式推出各種的腦力鍛鍊產品，在這之中最有名的當屬日本東北大學的川島隆太教授了，由川島隆太教授監修的數款腦力鍛鍊遊戲掀起了腦力鍛鍊遊戲熱潮的最高峰，暢銷程度與話題性成為當時的一股社會現象。其實在下過去於入伍服役期間也有著腦袋思考嚴重僵化的情況，後來就是靠著在閒暇時間做些簡單的腦力鍛鍊來讓腦袋保持正常運作。
幾年過去，既有的腦力鍛鍊遊戲已經讓你感到厭煩了嗎？那麼就來點新鮮的吧！隨著Xbox360體感遊戲設備Kinect的推出，遊戲邁向了免控制器的肢體控制境界，腦力鍛鍊也可以不再只是一些紙筆作業，而是以活動整個身體來進行，那就是本文所要介紹的遊戲──《新體感腦力鍛鍊》！
遊戲的游標移動與選擇都是用玩家的手掌直接控制，停在選項上就會出現量表，當量表滿了就確定選取，已經玩過其它Kinect遊戲的玩家應該是不會感到操作困難，沒接觸過的玩家也應該一下子就能學會了吧。
《新體感腦力鍛鍊》版本的川島隆太教授，造型看起來比較年輕帥氣喔，一旁的燈泡是助手「華生」，這是引用福爾摩斯的典故嗎？
然後各位也可以從圖片中看出來，這款《新體感腦力鍛鍊》在台灣上市的可是正體中文版喔！這下如果是要給一些英文比較不好的長輩或小朋友遊玩，也不用怕他們看不懂說明文字啦。不過要提醒一下，遊戲其實是多國語言版本同時收錄，Xbox360主機的語言設定必須要選擇中文遊戲才會是中文版，否則遊戲內的文字會是英文版或日文版。
開始遊戲後第一件事呢，是要進行首次的「腦年齡」測定，有玩過其它腦力鍛鍊遊戲的玩家應該不會對這個名詞感到陌生吧？那就是把玩家的腦力活性化程度類比為年齡，如果腦年齡越年輕就表示腦袋越靈活，相反的，要是腦年齡是個老人般的年紀，就需要多多訓練啦。在第一次測定腦年齡的時候，遊戲會自動的拍攝玩家的臉做為往後的玩家辨識頭像，不過拍照的時機完全無預警啊，看我一臉的呆滯樣。
每個鍛鍊項目開始前川島教授都會說明鍛鍊項目的進行方式，雖然有些項目是很直覺的就可以上手，到也有些項目是需要理解一下遊戲規則的，所以這些說明也別跳過，才簡短幾行而已，好好讀一遍吧。
最後也會提到這個鍛鍊項目可以鍛鍊頭腦的哪個部分，雖然我不是很懂腦袋的構造啦...
好，開始鍛鍊遊戲啦！第一個碰到的遊戲是「幾點幾分？」這個遊戲應該算本作的代表性項目了吧，在許多Kinect的展示體驗會都可以看到用這個遊戲做示範。玩法就是玩家的雙手化為時鐘的指針，要讓指針指到上方指定的時間。
在大多數人都習慣使用手機或電腦看時間，已經很少看指針式時鐘的現在，做這種測驗會不會有突然轉換不過來的感覺呢？將數字轉化為指針意象的過程，腦袋一定也是在激烈的翻轉著吧，其實遊戲會依答案自動的把長短針對應到左右手，所以不要因為太在意長短針而影響了反應速度喔。
第二個鍛鍊項目「引導車輛」，這也是《新體感腦力鍛鍊》最常被拿出來展示的鍛鍊項目啦，玩家要在上中下三個角度中擺動雙臂，引導不同顏色的車輛走到指定的車道。
像這種會出現角色的鍛鍊項目遊戲，都是直接使用Xbox360帳號本身設定的虛擬人偶，遊戲過程表現好壞也都會即時的做出表情，相當的生動。
前兩個鍛鍊項目用到的都是手臂，再來這個「踢擊數字」就是要來動動腳啦，遊戲的基本概念其實超單純，就像是大家國小數學課都會練習過的算數填空一樣，要選擇正確的答案填入空格中。
不過這麼無聊的算術問題，本遊戲就是可以把它包裝得很有趣，讓過程變成像是在進行足球PK賽一樣，玩家要將有著數字的球踢出，如果答案正確，那就是射門成功啦！相反的，要是答錯了，就是球被守門員給擋了下來...。
持續進行下去後，難度也會有所提升，而且每個問題還有著很短的時間限制，一題一題這樣緊湊的答下來，讓簡單的算術也變成了刺激的娛樂，實在厲害。
三個鍛鍊項目結束後，緊張的時刻到啦，腦年齡的宣判！
我的腦年齡是....35歲！當然比我的實際年齡大了不少，不過其實我可以自我感覺良好的說，大多數平常沒在鍛鍊腦力的人第一次測定腦年齡時，成績可是很少會在40歲以下呢。
來蓋個章，為今日的測驗結果做個記錄吧！這裡是真的要用體感的方式操作喔，伸出手去抓印章，然後用力蓋下去～
留下註記啦。
遊戲會紀錄下玩家的腦年齡，然後標記在月曆上，這樣玩家就可以在日後檢視長期鍛鍊下來，腦年齡的年輕化(或老化
)過程啦。
完成了首次的腦年齡測定後，就可以進入到遊戲的主選單選擇各種項目啦，來看看主選單有哪些項目吧，首先是「腦年齡測定」，這個模式就是像剛剛才完成的測驗那樣，連續進行數個鍛鍊項目後測定出玩家的腦年齡，每天可以進行一次正式的測定並記錄成績，如果還想要多測定幾次也是可以，不過只有當天第一次測定的成績才會被作為正式紀錄喔。
下一個選項是「今日的腦力鍛鍊」，遊戲會參考玩家在腦年齡測定中的表現，選出三種推薦的鍛鍊項目供玩家進行鍛鍊。
如果想要自由的選擇鍛鍊遊戲，那就是從這個「自由腦力鍛鍊」模式下去進行啦，本遊戲全部的腦力鍛鍊遊戲都可以在此選擇。
這裡就順便介紹各種鍛鍊項目的種類與部分的鍛鍊項目吧，《新體感腦力鍛鍊》有著五大類的腦力鍛鍊遊戲項目，每一類又有著四種的鍛鍊遊戲，也就是總共收錄了20種的鍛鍊遊戲。第一類是...「數學計算」類...唉，居然把數學排第一個，簡直是要打擊我的信心嘛，老實說，中學時期每次段考數學科我很少有及格的...
還好，別被數學問題這樣的說明給嚇到了，實際上遊戲中會用到的數學能力都是國小程度，最多就用到四則運算而已啦，像這個「姿勢不等號」項目，就是要算出左右兩個算式的答案，並且用雙手比出「大於小於」符號。
叮咚叮咚！
每個鍛鍊項目結束後也會出現分數統計與評比畫面，持續挑戰高分吧！
人體數字電流表這個項目相當有趣，畫面上方會出現數字電流持續流動，而玩家的身體將成為指針，當上方的兩個數字等於10時，玩家身體保持直立，如果小於10，則要向左方傾斜，反之則往右方，由於數字的流動會越來越快，玩家的身體擺動幅度也會不自覺的越來越大。
再來是「反射」類型的鍛鍊項目，關鍵就是要眼明手快啦。
數字捏氣球，玩家要快速的將氣球依數字從小到大的順序給捏破。
顏色捏氣球，這個鍛鍊項目是要玩家捏破單字所代表顏色的氣球，例如下圖，指示是用紅色字體寫著YELLOW。
正確的答案就是要捏破黃色的氣球，而不要被文字的顏色所干擾到思緒。其實這個玩法也常被用來測試一個人的慣用腦是左腦還是右腦，大概我是慣用文字思考的左腦人吧，這個測驗對我來說比較沒有難度，但如果是慣用圖像思考的右腦人，那就很可能會被文字的顏色給搞亂了。
再來介紹舉旗遊戲，玩家左右手各拿著一支旗子，要依照畫面上的指示快速的舉起或放下該顏色的旗子。
這個遊戲過程中很有趣也很討人厭的是，系統出題時常常會出一些陷阱，像是玩家明明就是舉紅旗狀態還下一個舉紅旗的指令，沒想太多的玩家很可能會直覺的把紅旗放下而中了招，玩到後來會覺得這種下指令的方式很有國軍班長帶新兵的風格啊...。
第三個主題類型是「邏輯判斷」，講求的是對於數字或圖形的判斷力。
講到圖形邏輯就一定會有的相同圖形識別遊戲，玩家要快速指出畫面上眾多圖形中完全相同的兩個。剛開始還很容易判別，後來就會有很多相同顏色與相近形狀的出來混淆。
刺激的擊飛炸彈，畫面上的數個炸彈上面各自有著不停變化且減少中的數字，玩家要快速判斷出哪個炸彈上的數字最小，然後將它給擊飛！
炸彈危機解除～！雖然我也不知道為什麼最快要引爆的炸彈被擊飛後其他炸彈就不會爆了...？
下個主題類型「記憶」，老實說，這大概是我最需要鍛鍊的項目吧...
記憶姿勢，畫面上會出現二至四個人偶各自擺出不同的動作，幾秒鐘之後，全部的門會關起來...
再次打開時，其中一個門會顯示問號，玩家就要做出和原先在那個位置的人偶一樣的動作。能夠記下人偶動作的時間相當短暫，非常的考驗玩家的瞬間記憶力，我覺得這個很難耶。
再來這個接披薩倒是很有趣，在輸送帶上會不停有正常的披薩和烤焦的披薩被送過來，輸送帶末端的視線會被遮蔽，所以玩家要記住正常披薩的位置和順序，並且在披薩出輸送帶時剛好將其接到盒子內，可不要接到烤焦的披薩囉。
最後一種鍛鍊主題是「動作」，這裡的鍛鍊項目特色是身體的左右兩邊會需要關注不同的情況，這些情況看似簡單但其實不是很容易就能夠同時照顧到。
先來個最基本的打地鼠吧，將從水管中探出頭的老鼠打回去，不過要注意金色的超級賽亞鼠可是不能打的喔。
哇哈，怎麼《新體感腦力鍛鍊》裡面還有《小精靈》可以玩？其實這只是借用了《小精靈》與《打空氣》的角色而已啦，實際上的玩法和正規的《小精靈》或《打空氣》並不相同，不過也相當刺激，玩家要用雙手引導小精靈移動以躲避幽靈。
由於畫面區分為兩邊，加上左右手各控制一個角色，如果不能同時關注兩方並且移動雙手的話，那就很難玩出好成績了。你有沒有辦法同時間左手畫圓右手畫方？這遊戲很適合那種練得出左右互搏之術的人來玩啊。
乍看之下覺得這些鍛鍊項目都很簡單嗎？這當然啦，因為各位也只是坐在電腦前看著靜態畫面而已，如果親身實際體驗，那投入遊戲後的一體感和時間限制與分數計算下的壓力，會讓遊戲充滿娛樂性，另外因為上面的抓圖大多是在最簡單的難度等級下截取的，所以也確實是比較簡單的狀況，當玩家在低難度的等級中獲得好成績後，就會開啟較高的等級，等級提升後不但題目的難度會提高，遊戲內容也會多了點變化。
解題類型的鍛鍊項目例如數字拳擊，提升一個等級後需要加總的數字會多出一個。
再提升一級，就會出現負數在其中！
嗚啊，難度一下就大幅提升了！不過難度提升後挑戰性和刺激性也會跟著提高，遊戲多半也變得更好玩呢。
除了解題類的鍛鍊項目提升了問題複雜度外，其它類型的鍛鍊項目也各字有不同的難度設計方式，像是引導車輛這個遊戲，難度等級提升後每輛車子的移動速度不再是等速，因此引導起來會更加的手忙腳亂啦...呃，其實這遊戲只有用到手臂，所以嚴格來說只有「手忙」沒有「腳亂」，不過情況一但危急起來，真的會不自覺想伸起腳來幫手的忙啊。
打地鼠這個等級提升後就真的連腳都要用上了，這次就是真正的手忙腳亂了！
在單人遊戲之外，本作也提供了「多人腦力鍛鍊」模式，最多可以四個人一起進行競賽遊戲，過程中有些項目是玩家輪流進行，有些項目則可以雙人同時進行。
最後是「我的資料」，在這裡玩家可以查看自己的腦年齡測定紀錄、每日的鍛鍊過程和各個鍛鍊項目的分數，除了可以看自己的成績外，同個儲存裝置內如果有其他玩家的紀錄也會一起被做比較。
在Kinect眾多的首發遊戲中，《新體感腦力鍛鍊》是相對特別的一款，本遊戲活用了Kinect的體感操作特性且不會讓人感到「為體感而體感」，運動量也不像其他Kinect遊戲那樣大，卻還是可以保有活動身體的效果，其實還有一些鍛鍊項目是坐著也可以進行，中高年齡層的玩家如果覺得Kinect的其它遊戲玩起來實在太累，這款遊戲就可以進行得很輕鬆愉快。本遊戲還有一點很貼心的是，遊戲的畫面非常簡潔，文字大小和字體都很容易閱讀，就算是使用AV端子接傳統電視也不會看不清楚畫面。
對於一些玩慣重口味遊戲的玩家來說，《新體感腦力鍛鍊》的內容可能太過清淡了一點，不過這本來就不是款要讓人拼命鑽研的遊戲，正確的玩法反而是每天只需要花費短短的時間進入遊戲完成幾個推薦的鍛鍊項目和進行一次腦年齡鍛鍊，然後長期的持續下去，這樣一定就能夠達到活動身體與活化頭腦的功效啦！活化腦袋後，再接著進行其它較為激烈的遊戲時，說不定也能夠有著更好的表現呢！
