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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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wang111

14分

樓主

wang111

個人積分：14分

文章編號：27581374

BMI 34挑戰東海松鼠坡

今天中午(4/30)第四次爬松鼠坡,微風,飄小雨,身高162cm, 體重90KG,39歲, MBK入門 19吋27速登山車,前變維持最重擋位,後變在第三重及第四重擋位間變換,由東大路與科園路交叉口出發,成績由上次15分46秒進步到12分23秒,不過感覺比上次輕鬆很多,離網友寫的12分勉強及格還差23秒,離終點電桿上寫的最佳記錄6分多還差....很多, 與胖車友們共勉,下次組個胖河馬車隊踩平都會公園.....
另外一提,都會公園旁的馬路上有一隻土黃色土狗,會跟著腳踏車跑(不會攻擊,純粹在旁邊跟著跑),好像在找主人,有人走丟小狗的要不要再上去找找.....還是是被人丟棄的,就幫不了他了....

2011-04-30 15:01 #1

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艾澤拉斯浪人

614分

2樓

艾澤拉斯浪人

個人積分：614分

文章編號：27591871

wang111 wrote:
今天中午(4/30)...(恕刪)...
前變維持最重擋位,後變在第三重及第四重擋位間變換

騎這麼重齒比?
健康嗎?
膝蓋是作了什麼對不起你的事??
要這樣糟蹋它?

啥叫"網友說12分勉強及格"
我猜那個亂放話網友的是很勉強才騎到12分內

這樣好了, 我說下嶺東坡出中台新村
要一路放雙手滑行下山到嶺東科大前的紅綠燈
這樣"平衡穩定性"才及格
要不要挑戰看看?

我不想當男子漢, 我只想要我的小毛毯

wang111

14分

樓主

wang111

個人積分：14分

文章編號：27593884

不覺得很重踩,如果放鬆,反而會騎的很累,騎了幾趟沙鹿到大雅路的上坡,還有清水嘉陽高中的坡,經驗出來的擋位.

paul-kukoc

6分

4樓

paul-kukoc

個人積分：6分

文章編號：27594161

wang111 wrote:
今天中午(4/30)...(恕刪)

相信車架換小一點成績會更好

騎起來更舒服

記得有位國手從康寧開始沿科園路上山至都會公園只花了5分多鐘~~

這是我印象中最快的~~

版大多騎就會在進步了啦

只是踩得有點重啦！

改天試試32的大盤相信會比較順一點~~

yiwen0939

17分

5樓

yiwen0939

個人積分：17分

文章編號：27597031

162騎到19吋車架~~
雖然姿勢要求不像公路車嚴格
但還是非常誇張

除非迴轉數可以60~70以上
不然等你感覺到重踩
膝蓋已經不知不覺負荷太重囉
會累~~我覺得應該是會比較喘
不過可以訓練心肺

wang111

14分

樓主

wang111

個人積分：14分

文章編號：27598964

累是還好,中間有一小段較喘,調整一下呼吸就好了,覺得12分不會太難達成,再快就有點勉強,畢竟比一般人多背了20-30公斤的肉. 19寸也騎了3年多,平均每年約8000-9000公里,倒也沒覺得不舒服,這個齒輪比是自己調整出來的騎法,調太輕反而會很喘,或許該多練一下轉速;上個月上坡時後輪軸斷掉(快拆螺絲連接的那根橫桿,從中間斷掉),約35000公里,不知是正常磨耗還是有問題...下一台會建議公路車嗎?...