選擇幸福的權利

看著朋友有的一個一個結婚
有的感情穩定
有的會沒事突然來通電話
又哭又嚷著
告訴我又遇到壞男人

我常常在想 是運氣不好
緣份不夠 沒有遇到對的人
還是 我們看到幸福 卻沒有選擇？！

看看幸福與不幸福的兩人
我好像有點明白為甚麼一個老是可以甜蜜蜜的說著男友跟自己的種種
一個只能老是抱怨 為甚麼身邊總是一個又一個的壞男人？

我想 是自己選擇的
我們都該有選擇幸福的權利
有時候說也奇怪
明明知道他的心不在你身上 可是卻好難脫離

在愛情裡 要找一個適合的男人
就很像女生為了治療生理痛尋找偏方
拼命找一些適合自己的止痛方式

生理期有點像是需要愛情的心
生理期來除了痛外
還帶來不時的發冷 缺鐵 缺血
他帶給你的痛楚 一段日子總有個幾天
他好難脫離你的生活

止痛藥
壞男人很像止痛藥
女人在尋找治療止痛的偏方時 總是會找上他
止痛藥開始越吃越多
一顆止不了痛 開始了第二顆
劑量越來越重
好像變得越來越離不開他
你知道他對腎不好 他對身體不好
可是他是最快治療止痛的方法

你後來發現 要離開他的方法
是要調整自己的態度
只是覺得 想要解決治療生理痛的方法
要從基底調養 才是最好的
我們不該只有止痛藥而已
就像選擇幸福一樣……

想到尋找生理期的止痛方法
就像當初我在尋找幸福一樣
把這些經驗分享給需要的水水們
希望每個人都可以找到適合自己的方式

像是紅豆湯
紅豆湯補血 生理期來熱熱暖暖
喝了以後幸福滿盈
只是不知道為甚麼 你只有在生理期來才想到他
還擔心他帶給你的熱量
這時候糖可以加少一些 他可以當下作生理痛的舒緩

豬肝湯
因為生理期流失的鐵質與血
會讓你多多需要動物內臟的東西

想說缺血又缺鐵 萬一昏倒怎麼辦呢?
所以 有時候生理期 可以會喝點豬肝湯補補血~
喝了以後疼痛會不會減少呢?
基本上 當作補血就好...
真的要減少疼痛 可以試試熱巧克力...
可以用這兩種方式 雙管齊下


喝熱巧克力
生理期喝熱巧克力 真的好幸福喔
SWISS那牌 甜甜的 不膩 牛奶量很豐富
熱量可能是你唯一要擔心的
經期前兩天喝 之後幾天會把量減少
喝的當下真的會很舒服 也不痛了


黑糖加薑
黑糖加薑 真的是好物
可以去市場買塊老薑 然後去小屈買老中醫的黑糖
把他放在電鍋裡燉 等電鍋跳起來就可以喝了~~
在生理期喝 真是熱熱的好舒暢啊~~
可是有時候薑放太多會有點辣辣的
每次推薦給我同事 有的也不是很喜歡薑
所以如果不怕薑味的水水 真的可以試試看
我喝了以後真的變順超多 血塊也變少了


四物飲
四物如果要燉 真的會覺得頭大
味道稍微苦了點
可是可以補氣血 臉色也紅潤許多
不用擔心熱量的問題
重點是 他是基底調養 只要基底調養好
生理痛就再也不是問題

現在許多罐裝四物飲
青木瓜的 李時珍四物鐵的
都是不錯的選擇
這些四物飲味道酸酸甜甜
有加鐵的 可以更好吸收 附加價值比較高
萃取過的四物可以順便補鐵
如果真要說適合我的方式
我想 四物飲是最一勞永逸的
身體調養好 生理期來也不會再痛了
這就像是選擇幸福的方式

我想 不管是愛情 還是治療生理痛
我們都有選擇幸福的方式
祝曾經痛過的人
但願未來 我們都能找到適合自己的幸福：）