由於之前一些很煩的事(略)
養成每晚喝酒再去睡覺的習慣
不喝就是睡不著 不習慣
每晚一定要喝4~5瓶罐裝啤酒 或加高粱 或威斯季
每天起床後就後悔 發誓今晚不喝
可是
到了晚上就是喝
不喝睡不著 半夜起來喝更多
請問各位達人
我該如何戒酒? 謝謝喔
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SUKEI wrote:
由於之前一些很煩的事...(恕刪)
你已經快從第2階段晉升到到第3階段了...
這要找醫生看病了!!
慢性酒精中毒三階段
(第1階段) 一群人喝 : 朋友找會去喝,然後喝很多 ---> 戒掉方式 : 跟這些朋友失聯即可
(第2階段) 一個人喝 : 沒有人找喝酒,自己也會去找酒喝 ---> 戒掉方式 : 把酒通倒掉,忍住不要買酒..只能靠意志力
(第3階段) 不喝不行 : 沒喝渾身不對勁,喝了才會有精神 ---> 戒掉方式 : 酒精中毒,請找醫生..
第3階段真的很痛苦,每天行屍走肉..昏昏沉沉..根本沒辦法做任何事
但喝了酒後,人就活過來了...做啥都有效率(會把酒當水喝..)
然後每天都在 昏沉 --> 有精神 --> 昏沉 --> 有精神 輪迴!!
有了這樣的經驗後...你會想戒的!!
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