冷觸氣化雍垂軟顎成形術 &下鼻甲微創動力旋轉刀手術？

大家好，想請問一下，因為自己本身一直有打鼾的壞習慣，
晚上睡覺，會有習慣性鼻塞，小時候醫生說我有下鼻甲肥厚的狀況，
建議長大之後，開刀處理一下。

最近晚上睡覺突然發現自己還是習慣用嘴巴呼吸，所以用極端的手段，
把自己的嘴巴黏起來試看看(用透氣膠帶)，雖然還是睡的很不錯，但早上發現會開

始打噴涕及鼻子容易有黃色鼻嚏。

去掛了大醫院的耳鼻喉科，做了鼻內視鏡檢查，主要問題有下鼻甲肥厚、
及鼻中隔彎曲的狀況，改去睡眠中心做睡眠檢查，看看是否有睡眠中止的狀況，
檢查報告說我一個晚上有59次呼吸中止超過10秒鐘，平均一個小時10次，
有輕微呼吸中止的狀況，建議開刀做下鼻甲微創手術(下鼻甲切除)及雍垂軟顎成形術(主要是處理打鼾的)，一次處理掉。

想請問一下，我上網爬文爬了很久，知道不見得開刀完之後，可以永久
改善，醫生有建議使用冷觸氣化雍垂軟顎成形術及下鼻甲微創動力旋轉刀手術，
可以降低疼痛期及復原期，但是這兩個部份是需自費的，分別為13000、16000，
但還是要住院3天，全身麻醉。

這部份不知道是否有版友做過呢?因為好像是比較新的技術，所以參考資料
實在不是很多，加上老實說費用也蠻龐大的，不確定保險是否有理賠，
還有爬文說有版友建議一定要自費止血綿，大概要8000元左右，
等於開刀要花13000+16000+8000=37000，還不包含升等病房的費用，
我的家人對開刀是持著一半一半的意見，實在很難參考呀


1.請問一次開鼻子跟喉嚨是正常的嗎，疼痛感一般人可以接受的了嗎?
2.輕微的呼吸中止症有建議一定要開刀處理嗎?
3.鼻塞的部份除了晚上及早上以外，老實說狀況並沒有非常嚴重，
反而是打鼾比較造成我的困擾，是不是直接做雍垂軟顎成形術會好一點?