請問每天吃洋蔥會傷身嗎?

我一個人在外面住
所以大概晚餐都會自己煮

因為通常都是煮麵, 放蔬菜是必須的, 為了排便順暢與補充維生素

而我幾乎每次都會放1/4洋蔥切片去煮
會喜歡放洋蔥是因為便宜, 一顆八元, 可以分四次煮
除了洋蔥外, 會再放一種葉菜一起去煮麵

網路上看到很多洋蔥的好處
壞處是有些人體質吃了易脹氣
除了這些
如果每天吃洋蔥, 會有不良影響嗎

2013-09-29 17:55 #1

文章關鍵字

洋蔥

NYC5618

104分

2樓

NYC5618

個人積分：104分

文章編號：46393078

在美國他們都很喜歡吃洋蔥生菜沙拉和洋蔥湯,它可以抗身體的發炎抗癌.
常吃很養身以後高血壓的文明病輪不到你我也是常吃>
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洋蔥為低熱能食物，含有多種硫化物，能降低內血糖與血脂；列腺素A，可以防止血栓和心冠狀動脈硬化；鈣有效阻止骨骼再吸收過程避免鈣質流失，預防骨質疏鬆症，調節前列腺素，能降低血液黏稠度與外週血管阻力，使血壓下降；硫胺基酸、二烯丙基硫化物、半胱胺酸都有血脂作用，可預防心血管疾病，半胱胺酸還能抗老。

大家都有病~

54分

3樓

大家都有病~

個人積分：54分

文章編號：46393659

這樣我的食材也該要有洋蔥這一樣了，
之前都是買青蔥和蒜苗，
生吃也吃的很痛苦，煮熟的吃又營養不多。

tim901

78分

樓主

tim901

個人積分：78分

文章編號：46402308

最近發現部分洋蔥外皮有黑色粉末
真的很黑
感覺就跟木炭的黑一樣
手沾上了也不好洗,大概要潞好幾遍,才會乾淨

不知道這種吃下去有毒嗎
畢竟再怎麼沖洗, 還是會有微量吃進身體

另外中醫上, 寫五葷傷脾, 洋蔥是五葷之一, 真的嗎?

另外網路又有一種說法
洋蔥是細菌病毒的聚合物, 也就是一個房間內, 細菌病毒會往洋蔥去附著
生的是如此, 熟的呢? 熟後又冷掉的呢?

A Pink, Hello Venus

NYC5618

104分

5樓

NYC5618

個人積分：104分

文章編號：46404201

最近發現部分洋蔥外皮有黑色粉末
真的很黑
感覺就跟木炭的黑一樣
手沾上了也不好洗,大概要潞好幾遍,才會乾淨

不知道這種吃下去有毒嗎
畢竟再怎麼沖洗, 還是會有微量吃進身體

另外中醫上, 寫五葷傷脾, 洋蔥是五葷之一, 真的嗎?

另外網路又有一種說法
洋蔥是細菌病毒的聚合物, 也就是一個房間內, 細菌病毒會往洋蔥去附著
生的是如此, 熟的呢? 熟後又冷掉的呢?

切掉啊把從外頭的表皮開始往內剝掉3層就好了.
薑蒜頭番薯紅綠豆等等放久了也會冒芽或變質一樣的意思.
洋蔥是五葷但是除了出家人之外很多信佛的在家修的都會吃洋蔥蒜

怕生細菌就多剝掉幾層就好了期它的葉菜類不都是一樣嗎?