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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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crippen

228分

樓主

個人積分：228分

文章編號：5903356

【頸部轉動會有聲音正常嗎？】

我的頸部轉動會有聲音已3個多月了,因不會痛才一直沒去看醫生,最近經骨科照X光後醫生說是骨刺但沒大礙,所以想聽一下網上先進建言~
聽說:「關節聲響有兩類第一類是只有一次，關節再活動時則不會有聲響，要休息一段時間後再活動關節才會有第二次。這一類的聲響不用擔心，只是關節內氣體受到壓迫而形成。第二類是每次關節活動都會有聲響。這一類的聲響，通常是肌腱的滑液囊退化造成肌腱與骨頭的摩擦力提高，使得關節活動時，肌腱的活動形成跳動，撞擊骨頭的聲響。是一種過度使用退化的象徵。」對嗎？

2008-04-28 18:21 #1

文章關鍵字

頸部聲音

~熊仔~

23分

2樓

個人積分：23分

文章編號：5903598

因該是不會怎樣~~因為我都快10年都沒啥問題

crippen

228分

樓主

個人積分：228分

文章編號：5903849

因該是不會怎樣~~
「因該」應該是「應該」的錯別字吧？現在的年輕人語文程度應該再加強...

因為我都快10年都沒啥問題
???是出生開始算起10年嗎？

黑礁

0分

4樓

個人積分：0分

文章編號：5904353

頸椎沒事最好別去亂甩,以免過度可動造成長骨刺或壓迫到神經!

之前新聞上不是有過幾篇例子,如果想要讓頸椎提早退化的話,競量的甩巴

~熊仔~

23分

5樓

個人積分：23分

文章編號：5905162

crippen wrote:
因該是不會怎樣~~「...(恕刪)

歹事~

沒注意看文字~~

10年是從頸部轉動有聲音那時開是算起

yencj

120分

6樓

個人積分：120分

文章編號：5905314

脖子轉動有聲音通常是關節錯位或是肌肉張力不均衡造成的，如果不理他的話有可能會提早退化，建議還是要處理比較好！

crippen

228分

樓主

個人積分：228分

文章編號：5905974

請問yencj:
那要如何處理比較好？
會有此症是因為打電腦太久沒動的關係嗎？
還是有其他原因呢？

炭燒系男孩

102分

8樓

炭燒系男孩

個人積分：102分

文章編號：5906019

我也都會有聲音耶

通常都是覺得累或是酸才轉動

一轉就會嘎啦的幾聲~~

轉完蠻舒服的

不會有疼痛感....

不知道這樣是否有病阿-.-

雖然我有一點點靠北還有一點點機車．．不過～我絕對是個好人

yencj

120分

9樓

個人積分：120分

文章編號：5907336

打電腦的確是非常常見的原因！
會造成頸肩部的問題，原因大部分是因為姿勢不良以及缺乏運動，正好長時間打電腦通常可以同時符合這兩個條件

至於處理方式的話，最根本的方法就是多運動了，基本上我每天坐在電腦前超過10小時，但是因為我喜歡運動（排球、羽球、單車），所以我不太有這樣的問題....

治療方面，就只能靠鬆筋手法以及整脊了，當然要慎選治療人員，畢竟把脖子扭斷也不是什麼新聞了.....

4分

10樓

個人積分：4分

文章編號：5908939

建議"砍掉重練"!來造~

VICTORY CAN NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.

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