背筋走位,不能呼吸 (筋膜炎,膏肓痛)

老覺得這應該是電腦使用過多的症狀之一
因為坐姿的關係或是手與桌面的姿勢
背後的筋常會痛
通常是肩夾骨內側的筋
有時右邊,有時左邊

這次是左邊的肩夾骨內側的筋在痛
其實兩三天前就在痛了
可是當時只是小刺痛、不以為意
前天、昨天時變得有點像是… 落枕
轉頭都會拉扯到,會痛
所以不太轉左邊,都連身體一起轉
(布魯斯偉恩:所以我才說要訂做新的蝙蝠裝啊,頭不能轉不會很拙嗎?)

今天中午開始變得嚴重
居然連呼吸也痛
現在止能小口呼吸(腹腔呼吸法),無法吸大氣(胸腔呼吸法)
覺得自己快要悶死了…

這什麼鬼症狀啊…………

剛剛去坐了一下按摩椅
按完瞬間好像好了些
但不到十分鐘又開始痛

請教各位高手
有無解法

看醫生
sanoko wrote:
老覺得這應該是電腦使...(恕刪)
吉拉迪說:「人總會有失控的時候,又不是任天堂電玩的搖桿,方向按哪一邊,球就會往那飛!」
sanoko wrote:
老覺得這應該是電腦使...(恕刪)

那你還來上01
吃小菜.喝小酒.打小牌.摸小手.騎小車....看看小電................................................視!
=.= 套一句台語 吧丟阿

綁到了~~~

很簡單~~刮痧~~

前後刮一刮 隔天一條龍~~


你應該常喝冰涼的飲料對吧~~


我每個月幾乎都會這樣

~~~ 才高就一斗 一步並兩步 懷才不遇笑人生~~~
我也會這樣,

也是長期坐電腦桌前

這應該是膏肓痛

不容易好

只能讓他不要越來越嚴重吧!
sanoko wrote:
老覺得這應該是電腦使...(恕刪)


人老要服老,下次嘗試普通一點的姿勢,不要再玩高難度的動作了 
常用電腦的人
使用滑鼠的手肘要有支撐,不要懸空
如果手肘長期懸空使用滑鼠或打字
時間久了容易造成肩頸一帶的肌肉慢性拉傷
sanoko wrote:
老覺得這應該是電腦使...(恕刪)


我猜( 是猜歐,還是要看醫生) 你是筋膜炎

這是現代人不運動長時間坐辦公室的職業病

都影響到你呼吸了,你不怕以後會有窒息的危險嗎?

去看醫生吧
晴空羽 wrote:
看醫生


這…這是要看哪一科啊
而且小弟很怕到醫院後症狀沒了
或是醫生根本不知道這是什麼鳥給妳呼龍過去…


怒濤爆裂 wrote:

那你還來上01...(恕刪)

小弟也覺得01真是萬惡之首啊……
閒聊逛兩週
背筋走位更勝電腦用兩年

是說笑的
01的各位都很有才
吸收很多知識
(所以背筋是付出的代價嗎?)


luckher wrote:
你應該常喝冰涼的飲料對吧~~
我每個月幾乎都會這樣

這樣也被luckher 兄猜到?
真是生我者父母,知我者luckher 兄啊…(突然裝熟)
這次真的是比較嚴重的
其他症狀還有手肘、手腕痛
胸前肋骨卡住(用力硬是做闊胸動作會聽動胸前發出『喀』一聲才會解開)

好多毛病啊……
我…我會找看看那邊有刮砂專門的可以幫忙治療一下
感恩~


Adialai wrote:
我也會這樣,
也是長期坐電腦桌前
這應該是膏肓痛
不容易好
只能讓他不要越來越嚴重吧!

咦?
查了一下:『肩膀在長時間的緊繃狀態下,產生的上背部肌筋膜發炎疼痛,也就是一般俗稱的「膏肓痛」。』
真的耶
症狀都相同!
原來這東西是有醫學名稱的嗎!!?!?!?!
感謝提點,小弟搜索一下相關資訊看看有沒有解法
現在有一呼沒一氣的
已經有點迷茫了


baalgame wrote:
人老要服老,下次嘗試普通一點的姿勢,不要再玩高難度的動作了 


別這樣咩
想當年人家也是樣樣通、樣樣精啊
誰知道……


steve_su wrote:
常用電腦的人
使用滑鼠的手肘要有支撐,不要懸空
如果手肘長期懸空使用滑鼠或打字
時間久了容易造成肩頸一帶的肌肉慢性拉傷


小弟這幾天看01
姿勢是右手滑鼠左手撐頭
猜測是因為這樣拉到左邊的筋

滑鼠手也是讓小弟很頭痛的症狀之一
不過像現在這樣睡了兩三回還沒好的症狀倒是不常見


chanmingtao wrote:
我猜( 是猜歐,還是要看醫生) 你是筋膜炎

這是現代人不運動長時間坐辦公室的職業病

都影響到你呼吸了,你不怕以後會有窒息的危險嗎?

去看醫生吧

小弟查資料是蠻類似的
如果症狀不見好轉
小弟就去掛號了
感謝關心
sanoko wrote:
老覺得這應該是電腦使...(恕刪)

根據小弟過往類似的疼痛經驗,這個應該是頸椎的關節有輕微移位或坐姿不良導致骨盆大骨移位,頭部在看電腦畫面時,頭會不自覺的往前,看電視躺在沙發上蹺著腳....骨盆承受的壓力大,時間久了,骨頭的位置就移位了,就會擠壓到旁邊的"筋脈",氣不順就會阻塞,造成酸痛感,有時是骨盆移位,但是卻是脖子在痛,去給人修理一下吧。
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