怎麼說好..@@
其實工作了一段時間，漸漸的注意到平時飲食不算均衡~
加上天天在電腦前面工作也覺得應該好好保養自己的身體
剛晃去屈臣氏，本想說買個善存解決一下 (很剛好的也特價150顆賣800出頭
)不過看到旁邊的其他產品，一大堆有的沒的芝麻錠~B群~鋅啦啥碗糕的
突然讓我猶豫了一下.......到底該補充哪一種?
維他命或是其他的營養素其實並不是每種都必須要額外補充
而且也沒有所謂的越多越好，剛才google了一下
得知這種東西還有食品與藥品之分!?!?
不曉得站上有沒有比較了解的朋友可以幫我解惑的呢?!
小弟必定感激不已:d
