小弟從購物台買了一些牛排,烤箱是上下都可加熱的

第一次吃時,早上10點傳LINE叫太太從冷凍拿到冷藏
大約在下午5點半時,我餓了~便拿出來,摸摸已經很軟了

沖水後,用面紙擦乾,拿出平底鍋,開中大火,滴個水滴看它跳

牛排放入,兩面各煎90秒,也看到另一面隱約出血水
再來兩側約20秒

未煎牛排時,已經將烤箱預熱200度(同時預熱烤盤及鋁箔紙)

煎好牛排後,打開烤箱放入牛排烤5分鐘烤好後,將烤盤取出,整包放在烤網上<--這時牛排底下已經有肉汁
鋁箔紙將牛排完全包住再放回烤箱用餘溫靜置5分

時間到,拿出並打開鋁箔,不蓋大家,肉汁倒出來約半碗的量
而牛排也不是那麼好吃

第二次,是忘了退冰,所以拿出鋁板放置約1小時
1小時候軟綿綿,跟正常冷藏退冰一樣沒有流出什麼血水(奇怪)

下述完全一樣
.
.
時間到,拿出並打開鋁箔
不蓋大家,肉汁倒出來約半碗的量
而牛排也不是那麼好吃

請問專家,這是為何?

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難道???我煎表面火不夠大,導致沒鎖住?

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還有一事請教牛排愛好者
牛排該去哪買較好吃?較划算?較值得?

小弟都在購物台,當然購物台賣的超多種,每個都寫得天花亂墜
我都買便宜的,說真的,我嘴也不挑,不用一定吃好肉

所以我都大概買個1500~2000左右,也大概100~150就一片
甚至買過699..8片的,語音訂購再加一片

但扣掉廠商,購物台和運送成本...跟好市多比,或哪裡還可以買到真的好吃便宜的牛排呢


文章關鍵字
我不是專家,但是版上常有人分享烤牛排的方式,
所以我想會不會是退冰不完全,摸起來軟軟的,但實際上中心還是冰凍狀態,
所以大火煎兩面時,雖已有焦色,可是裡面還是冷的,這樣送入烤箱後肉汁就慢慢流出來了...
1.別用水沖肉
2.溫度要在更高沒錯 但不是無止盡的高 是剛好鎖住肉汁即可(鍋子可稍微用點油效果更好)
3.周圍都封住後就可以進去烤了 但是用烤的肉汁多少一定會流出來
中大火是鎖不住肉汁的
要大火到冒大煙
直到二面都煎好前都不能關火
會出肉汁就是沒讓表面鎖住肉汁
從烤箱拿出來後也沒靜置
還有你的大問題
你退冰只退表面
中心還是硬的
先說最直接的, 肉好不好吃跟價格是有正相關的...
肉汁流出多少跟肉好不好吃是否有關連, 你把流出來的肉汁拿來喝看看,
如果肉汁喝起來不好喝, 那就算烤完全部留在肉裡, 肉也不會是好吃的.

回到操作方面, 大火煎兩面並不能"鎖住"肉汁, 只是為了製造焦香的氣味跟酥脆的口感.
能留住多少肉汁的關鍵在於最後肉的核心溫度, 越熟的烤肉吃起來越沒有肉汁.
所以你幾乎不會聽到有人跟你說"這全熟的牛排好juicy".

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%89%9B%E6%8E%92(引用別人的資料要註明出處)

全生(Raw):完全未經烹煮的生牛肉,這種做法只會用在某些菜式例如韃靼牛肉、基特富(Kitfo,衣索比亞菜餚)或生牛肉沙拉。
一分熟(Rare):僅表面煎熟,呈灰褐色,剖面為血紅色,核心溫度約48.9 °C(120 °F)。
三分熟(Medium-Rare):外圍呈灰褐色,剖面為血紅色,核心溫度約52.2 °C(126 °F)。
五分熟(Medium):外圍呈灰褐色,剖面為粉紅色,核心仍有血紅色,溫度約57.2 °C(135 °F)。
七分熟(Medium-Well):大部分呈灰褐色,核心為粉紅色,溫度約62.8 °C(145 °F)。
全熟(Well-Done):表面稍微烤焦,剖面完全為灰褐色,核心溫度約73.9 °C(165 °F)。


再回到你本身的問題...
如果要用同樣的肉繼續操作, 可以嘗試下鍋前先把牛排兩面抹鹽, 大約抹薄薄兩層放置15分鐘.
牛排不鹹帶不出甜味. 吃的時候沾跟下鍋前抹的效果是不一樣的. 你可以試試看炒菜不放鹽, 吃的時候才沾...
或者辛苦一點找大一點的肉品供應商, 如美福, 上引, 直接買choice以上等級的美國牛肉回來試試看,
就可以釐清到底是技術問題還是肉品問題了.
用煎的是鎖不住肉汁的…

現在是用手機上網很難打字

晚點再詳細回覆你
我就是改善社會風氣、風糜萬千少女、刺激電影市場、玉樹臨風的整人專家胡真、英文名字胡真!
juliushua wrote:
晚點再詳細回覆你
...(恕刪)


大哥
現在是早上囉

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也謝謝其他行家的指導
小弟有靜置啊

不過我把肉汁喝掉,覺得真好喝,也非常甜

所謂大火...是火衝得很快很大那樣喔?
五級金賀 wrote:
小弟從購物台買了一些...(恕刪)



http://www.mobile01.com/waypointtopicdetail.php?f=189&t=3545149&p=1

參考另一樓,會不會是你煎表面沒煎好(沒鎖助肉汁)

因為這篇他有些高手的肉都有由外往裡熟0.5公分左右,內層粉紅粉紅,看起來很可口


可以去問看看~

五級金賀 wrote:
小弟從購物台買了一些...(恕刪)


幾個小建議,供您參考:
1. 肉要室溫自然完全退冰
2. 煎鍋要熱鍋,熱到透那種,不是水會跳就夠熱。(兩面各90秒應該是夠了)
3. 送入烤箱不要用錫箔"包"起來。該流失的水份要讓他流失,該保留的肉汁就會封存在肉裡。
4. 烤箱若有旋風,效果會更好。
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