1. 是今天刪除的2. 睡覺的地方有wifi,並且裝置在充電狀態3. 確定icloud備份有開啟,檢查最後備份時間是昨晚或之後如果有滿足以上個條件先到有wifi的環境到設定》icloud》關閉尋找我的iPhone接著去一般》重置》清除所有內容和設定等跑完後登入Apple id跟icloud等一下所有內容就都會回來了所需時間會受wifi速度影響