最近公司忙，加班加的兇！
胃食道逆流發作也越來越頻繁....
看了電視廣告後，咖啡也不太敢喝了....
這...一定得吃廣告上(或是其他的)藥物嗎？
感覺這只是治標，沒辦法治本嗎？
最早發作的原因是吃晚餐後，幫女兒洗澡！
大概因為有年紀了，消化較慢，幫女兒洗澡時，還是覺得胃撐撐的！
然後因為女兒個子小，所以我得彎腰，長久下來胃常常不舒服！
然後就變成胃食道逆流了....
知道原因後，就不再幫女兒洗了，請老婆幫她洗！
也的確就少發作了！
最近半年因為公事上的壓力，大概又讓它發作了！
(四年沒發作過的痛風，也跟著"舉"起來....)
已經一週沒喝咖啡了，剛剛聞到同事的咖啡香，實在很難過啊！
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小彭新城 wrote:
網兄，請問您的體態如...(恕刪)
170公分，68公斤，BMI：23.5，應該還好吧！(雖然已經是這輩子最重的時候了，以前平均都65公斤)
sk23746 wrote:
胃食道逆流也困擾著我...(恕刪)
想說好幾天沒不適，午餐後走回辦公室的路上看到咖啡廳店員在路上給人試喝的迷你小杯冰咖啡，
拿起來邊喝邊走回辦公室，午休結束胃食道逆流就來找我了.....
花花公子 wrote:
也建議樓主，吃飯要細嚼慢嚥，慢慢吃，每一口多嚼幾下，不要吃太油膩的食物，如油炸物，祝您早日脫離胃食道逆流
我已經是同事間，吃飯最慢的了！>_<！每次都是大家在等我一個....
至於油膩的...自從好幾年前犯了一次痛風後，我都一直吃的蠻清淡的(也一直喝很多水)！
(醫生也說最近復發的痛風也有可能是壓力引起的...)
說到痛風，第一次發作時，上網查，有說少喝咖啡、茶這些利尿的東西！因為會讓身體內的水分變少！
但是最近這次發做，我又上網查，發現Google在簡體中文搜尋出來的結果，都是說咖啡因可以抑制痛風發作....
不知道哪邊才是對的！
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