11分

樓主

個人積分：11分

文章編號：7268334

加入健身房了^^

昨天到了北投會館加入了會員!
由於是北投區居民!好像有優惠!

辦完會員卡後!買了2個小時!(我覺得還算便宜)
器材方面我是覺得還好!畢竟我家的跑步機也有一段歲月了!

感覺還不錯!基本器材都有!
對於我剛高中畢業的人也夠用了!
重點是大多數人都在跑跑步機邊看電視!
重量訓練器材空出很多可以使用^^

雖然有些器材不會用!
但是問了身邊的大哥!都會很親切的跟我說!
真是謝謝他們!

也希望以後可以把身體練好!繼續加油^^

2008-07-27 17:39 #1

文章關鍵字

健身房

warrant

4分

2樓

warrant

個人積分：4分

文章編號：7271421

不知道開板大大人住哪裡
這樣會比較好提供訊息

我是在台北健身院(西門店)那裡是24小時的..晚班的教練都還蠻親切的
不會使用除了教練一般會員也都很熱心只要你肯開口
諮詢方面也不用付費不過就是教練自己的經驗談需要自己判斷所需要的資訊

他們只需要付年費之後不需再交任何費用

Regret

0分

3樓

Regret

個人積分：0分

文章編號：7271585

我也在台北健身院
比起加州，那邊真是太便宜了

而且是 24 hr
因為我白天都要上班的關係，我的運動習慣是晚上回家吃過飯休息兩個鐘頭
晚上九點半去，邊看電視邊跑步到 12 點，在洗澡回家睡覺

所以 24 hr 對我而言非常方便

Augustus Chen

11分

樓主

Augustus Chen

個人積分：11分

文章編號：7271588

warrant wrote:
不知道開板大大人住哪...(恕刪)

感謝熱心大大^^

我是住在台北市北投區!
天母或是士林地區都可以!不要太遠就好!我有騎摩托車^^

Augustus Chen

11分

樓主

Augustus Chen

個人積分：11分

文章編號：7271703

Regret wrote:
我也在台北健身院

剛上網自己GOOGLE一下!
WOW還真是不錯!
價錢跟加州比實在是...少太多了!
又是24小時的嚕!
但是西門離我家還是有一段不小的距離!要坐捷運再換車!

不知是否有近一點的呢?

謝謝大大!

Toothp

44分

6樓

Toothp

個人積分：44分

文章編號：7272062

建議黃阿文教練的地方
看他已經五六十歲保持這樣
說實在很想去跟他練
費用好像也不貴喔...
貼個URL給您參考
小弟只買過他的書沒看過他
不過他的部落閣很細心跟用心...

http://tw.myblog.yahoo.com/musclecenter/

mcxxx

22分

7樓

mcxxx

個人積分：22分

文章編號：7375678

士林運動中心啊~

算次的~不需入會～
一小時好像50~100吧~忘記了~
器材蠻多的~可以去看看~

Augustus Chen

11分

樓主

Augustus Chen

個人積分：11分

文章編號：7411580

mcxxx wrote:
士林運動中心啊~

謝啦!剛上GOOGLE地圖看了一下!
在承德路要到百齡高中!
很近啊!騎摩托車一下就到嚕!

此外最近也發現了捷運北投會館也有健身設備^^
一小時四十吧好像!

過幾天會到這兩家參觀一下!
最後還是謝謝您的建議^^

mcxxx

22分

9樓

mcxxx

個人積分：22分

文章編號：7426422

心肺器材部分
捷運北投會館的器材比較舊...已經超過三年
皆為國產器材..跑步機5台，腳踏車4台，階梯機2台，心肺機2台，划船機3台

士林運動中心的器材比較新，還未滿一年
國產與進口器材皆有..跑步機14台，腳踏車20台，心肺機3台，划船機1台

重量訓練器材部分
捷運北投會館為國產與進口器材各半..
士林運動中心則為美國進口..
數量差不多，印象中差不多這樣！

leeway01

0分

10樓

leeway01

個人積分：0分

文章編號：7426987

我參加的是台北古亭捷運站新開的 TURE FITNESS
自己可以孤狗一下
收費不曉得算不算高，六月去刷卡，兩年$33688
之前也有去看過傳統健身房，價格確實有個差距啦
可是我不喜歡傳統健身房那種環境 & 設備
東西都舊舊的，去的人也都是男的，沒有美眉可以看~
反正我知道自己絕不可能也不需要練到多高境界
因此目標是休閒 + 運動 + 看美眉，而非修行

如果需要的話他們這家有提供私人教練服務
可以針對你個人指派一位教練
好處是所有訓練完全依據你的身體狀況來設計，當然也包含所有設備動作說明
壞處就是爆貴因此除非你夠凱不然不建議...