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🐴❌完成人生清單：第一次參加環富士山越野166km 從2023年11月福爾摩沙105km後休跑了四個月，賽前一個月練跑總距離才勉強拉到170公里(其中包含定速LSD練到42公里)，... 更多

大劍山：百岳「十峻」之一我其實是想去大小劍山，但7/8天氣真的太熱，大劍結束到布伕奇寒山後，最後五公里的小劍山水量不足決定折返。 五小時攻頂大劍山見識到天堂路的恐怖(取自維基百科：日治時期至今就一直被視為最辛苦... 更多

回想起2018年第一次爬玉山主峰時，是跟著登山團三天兩夜爬上玉山，也第一次見識到高山症的威力那時總是自己覺得體能很行，結果遇到下雨而天氣冷沒有保暖好，還是讓你高山症，雖然最終還是有登頂，但總覺得給自己依然是不及... 更多

嘉明湖一直是我想去探訪的一個地方，因為有太多事情讓這個地方顯得特別。雖然常常偷懶不練習跑步(臨時抱佛腳型跑者)，但想說先把嘉明湖當成11/19賽前暖身的訓練，穩穩不求快不受傷為最高原則。包包內容物：急救包、雨衣... 更多

Solo Trail Running Snow mountainhttps://youtu.be/dhmzBO4NgXc跑大雪山最初的想法是想準備8/24的棲蘭超馬，平常練習都是一般平地所以想說就試試看高海拔的... 更多