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以前跑個5~6K就會膝痛自從路跑前輩教導跑姿改為腳掌著地受力點由膝蓋改到大腿股四頭肌從此不再膝痛至今跑5個馬了客倌試試看囉~ 更多

說得好啊換做下半身思考的男生出去一年搞不好可以搞百回了而且還可以面不紅不喘的否認我結婚也10多年結婚時也知道我老婆和前男友已有過親密關係早就不是處了什麼時代了我和前女友也有啊而且10歲時就破處了我老婆也沒說沒... 更多

什麼難道天下沒有好男人嗎?我問我老婆我老婆說我就是啊!真爽這是典型的遇人不淑妳那麼大了難道沒有一點觀察力嗎虧還交往了4年不好意思不是酸妳我老婆說妳要忍痛斷了自己好好過日子(帶小孩)也不錯苦一點但至少不會受那沒... 更多

可以圖解嗎?謝謝~ 更多

對阿突然會友又說也要報這時竟然很快的就報進了這是甚麼回事更多

唉!明知會有這麼多的人報名難道沒有解決流量的辦法嗎一到8點就塞背負12條人命比結婚還緊張天吶我們這些背負使命的報名人員往後的日子該怎麼過更多

這才是真正的城市馬拉松整個城市與市民完全融入這一場盛會過程是感動通過終點是真的會落寞我想起在台灣某個城市跑過一個路口祖宗被請了出來更多

說得好給你按個讚真是住行仔內的這一句有笑到更多

去年這一場是我的初馬會報這一場因為聽說報名人數如果太少就將會停辦於是和朋友就相約跑給這場優質馬衝人氣跑前就被打了預防針說有多硬陡所以也有了心理準備跑起來也還好因為和朋友一路聊天一路享受大腳優質補給吃了米粉炒喝... 更多

我結婚時丈母娘也是百般刁難說我背貸款父母離婚的家庭孩子不好..............當時只能無言(也只能無言)還好老婆的姑姑(丈人的妹妹)肯出面相挺好言歹言的最後才促成婚事妳家族裡有比較懂妳或親近的親戚嗎拜託... 更多

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