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在這有個問題想在請教一下各位，小弟原本是晚上快走運動，但是現在有想要早上也運動後再去上班。目前是6點起床，出門時間約6.20開始運動，大概7.25-7.30回家，到公司時間約是8.20-8.30。我想請問的是... 更多

蘆洲集賢路上不是只有一間捷安特嗎？在星巴克旁邊吧？我去買車感覺上似乎沒有像大家說的這麼誇張耶，是兩個女生的店嗎？ 更多

的確是要跑慢跑久，依照版大的身高體重在跑這樣的速度應該是非常喘才是，有可能到無氧區吧？要減脂應該是有氧區比較好。 更多

請問版大身高體重大概多少呢？ 我想應該是胸部脂肪太多吧，理論上來說版大的體重應該不輕？試試做有氧運動，這樣可以減少脂肪。 更多

小弟我Avg.Pace 07:01 min/kmAvg. Speed 8.5 kph時間 38:365.50km已經全濕了，不管哪邊都濕... 更多

小弟也正在減脂當中剛剛早上測量的結果是185公分97.6公斤體脂22.3%體重比昨天量測還要重0.1公斤但是體脂昨天早上量測是22.4%不曉得這樣看起來是好結果嗎= ="因為小弟想要減肥減肥減肥但是體重更上升... 更多