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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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去捷安特店問就可以了他們可以跟其他店調貨不過數量好像不多了尺寸可能已經不全了更多

走橋下到三義轉130接台3線往新社這樣的路線會比較好走更多

核心肌群無誤,我剛開始5公里就腰痠,加強核心訓練後就沒有這個問題了現在是會陰磨擦不舒服的問題更多

台中一日路線推薦

139縣道可以看看應該還不錯，遠可到松柏嶺，近到天空之橋。更多

我今年五十,去年跟你一樣的想法.結果買了一輛一萬七的公路車大盤是三盤(52/42/30),想說比較省力結果現在想換碳纖車ct盤的如果你有運動習慣的人,建議買好一點的車比較不會後悔更多

是不是重心太前面了，導致腳趾受力太大或是鞋帶太鬆造成腳與鞋之間的滑動或許吧? 更多

Giant ARX vs Alight 1 vs ESCAPE 1 W 母親節禮物

Giant ARX相當輕巧好騎不過變速器可能要注意調整的問題我的ARX調了很多次才調好之後就很好騎了...現在是我老婆的愛駒更多

台中大坑中正露營區

聽說是要蓋別墅，改從華盛頓中學上四方太子宮北田路下太平旱溪自行車道（不錯騎喔）更多

練核心是不錯的建議，以免過度休息後運動容易造成運動傷害更多

騎車時呼吸方法討論！

個人的經驗:當我開始喘的時候，我會張開嘴巴做長呼長吸這樣的呼吸讓我感覺比較順暢，不知道對不對。更多

個人悄悄話

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