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脫苦海

脫苦海

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版主真是歷害看到這樣的成績我更應該去跳海我還在參加25.75的半程遊戲就覺得非常對不起我自已，希望努力一點先進皆到515113小弟不敢想 更多
鐵人三項
  • 2015-10-15 13:30
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半 更多
慢跑
  • 2015-01-08 0:28
  • 3278
  • 留言（14）
這次辦的這麼爛明年還是一大堆人報名，這種不尊重跑者的單位真的要抵制如果明年只剩1千人跑或許會換起主辦的重視。 更多
慢跑
  • 2015-01-19 0:03
  • 6226
  • 留言（19）
應該茄萣海域前幾天我還有去那看過，有幾個人背著浮標在游泳，我也是想找個開放水域試游一下。 更多
鐵人三項
  • 2014-11-25 15:30
  • 1474
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哈哈我也是跟板大一樣想參加鐵人最近才去勤奮游泳的，也是游25m會喘到現在可以連續游到200m了而且持續增加中，就跟某大大説的一樣抓到換氣節奏游起來就很舒服不會累了。一起加油吧！ 更多
游泳
  • 2014-10-30 23:49
  • 12562
  • 留言（30）
只要順利完賽都是頂尖的鐵人，向你敬禮。像我51.5都還沒玩過，113更遙不可及 更多
鐵人三項
  • 2014-11-08 0:35
  • 1716
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恭喜妳沒什麼練習但也可完成半馬！想跑的很好很輕鬆每週多少也要練個2、3天5k10k都可享受跑馬樂趣可從運動筆記找出很多優質賽事，高樹馬集集馬還有年初高雄馬都不錯。加油 更多
慢跑
  • 2014-10-31 0:06
  • 1947
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太佩服了，向你敬禮。對我來説226遙不可及，現在只能玩玩25的而已 更多
鐵人三項
  • 2014-10-20 23:09
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樓上大大小弟也是剛參加日月潭鉄人後覺得很好玩比跑步更有趣，只是平常都是一個人亂練游泳成績都很差，跑步和自行車都還好如果要在時間內完賽還不行。請教一下游泳是否要找教練教或者自行訓練即可。謝謝 更多
鐵人三項
  • 2014-08-21 12:28
  • 627
  • 留言（3）
建議穿三鐵衣一套到底又方便,不然換裝很麻煩尤其是女生既然要玩鐵人就花下企吧! 更多
鐵人三項
  • 2014-08-01 11:57
  • 1672
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