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小惡魔市集悅遊日本活動報導

脫苦海

2015台東之美113鐵人三項初體驗~

版主真是歷害看到這樣的成績我更應該去跳海我還在參加25.75的半程遊戲就覺得非常對不起我自已，希望努力一點先進皆到515113小弟不敢想更多

請問各位有人報名墾丁馬？

半更多

墾丁馬大家分享一下心得吧！

這次辦的這麼爛明年還是一大堆人報名，這種不尊重跑者的單位真的要抵制如果明年只剩1千人跑或許會換起主辦的重視。更多

想請教高雄那裡“開放性水域”可以練習游泳

想請教高雄那裡“開放性水域”可以練習游泳

應該茄萣海域前幾天我還有去那看過，有幾個人背著浮標在游泳，我也是想找個開放水域試游一下。更多

關於游泳

關於游泳
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哈哈我也是跟板大一樣想參加鐵人最近才去勤奮游泳的，也是游25m會喘到現在可以連續游到200m了而且持續增加中，就跟某大大説的一樣抓到換氣節奏游起來就很舒服不會累了。一起加油吧！更多

分享我的2014 ironman 70.3 鐵人三項國際邀請賽

分享我的2014 ironman 70.3 鐵人三項國際邀請賽

只要順利完賽都是頂尖的鐵人，向你敬禮。像我51.5都還沒玩過，113更遙不可及更多

請問各位如何開始跑馬?如何選擇賽事?

請問各位如何開始跑馬?如何選擇賽事?

恭喜妳沒什麼練習但也可完成半馬！想跑的很好很輕鬆每週多少也要練個2、3天5k10k都可享受跑馬樂趣可從運動筆記找出很多優質賽事，高樹馬集集馬還有年初高雄馬都不錯。加油更多

第一次初鐵就上手心得文

太佩服了，向你敬禮。對我來説226遙不可及，現在只能玩玩25的而已更多

請問高雄有鐵人團練嗎

請問高雄有鐵人團練嗎

樓上大大小弟也是剛參加日月潭鉄人後覺得很好玩比跑步更有趣，只是平常都是一個人亂練游泳成績都很差，跑步和自行車都還好如果要在時間內完賽還不行。請教一下游泳是否要找教練教或者自行訓練即可。謝謝更多

三鐵新手想請問

建議穿三鐵衣一套到底又方便,不然換裝很麻煩尤其是女生既然要玩鐵人就花下企吧! 更多

個人悄悄話

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